Idrettsernæring

Avdelingen formidler forskningsbasert kunnskap, og har veiledere med lang erfaring med ulike idretter på høyt internasjonalt nivå. Forsiden › Fagområder › IdrettsernæringBufretLignendeI samarbeid med TINE har ernæringsavdelingen i Olympiatoppen utviklet faktaark som omhandler ulike og viktige aspekter ved idrettsernæring. I samarbeid med TINE har ernæringsavdelingen i Olympiatoppen utviklet faktaark som omhandler ulike og viktige aspekter ved idrettsernæring.

Et sunt kosthold og en god ernæringsstatus er en viktig basis for idrettsprestasjoner. Energikildene ved fysisk arbeid er hovedsakelig . Lurer du på hva du skal drikke før, under og etter trening eller hvordan du kan få i deg nok proteiner? Matvaner og kosthold i forbindelse med trening og konkurranse, kan påvirke yteevnen og prestasjonen i stor grad.

En rekke ulike fageksperter har gått sammen om denne solide fagboka på emnet idrettsernæring. Boka er beregnet på alle med interesse for ernæring i forhold . Kostholdstips før trening konkurranse . Sunn Idrett er et samarbeid mellom idrettene orientering, skiskyting, langrenn og friidrett. Her jobber en med bevisstgjøring av ernæring overfor . Course Image Idrettsernæring – Modul 1. Grunnleggende kunnskap om idrettsernæring.

Utgitt av Gyldendal Undervisning februar 2011. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to . Av: Christine Helle, Ina Garthe Forlag: Gyldendal undervisning. Interessen for idrettsernæring har økt betraktelig de siste årene, men det er lite norsk litteratur på dette feltet.

Dette har Ernæringsavdelingen på Olympiatoppen . Om temaet Webforedraget tar for seg de grunnleggende faktorene i et optimalt prestasjonskosthold. Om foredragsholder Heidi Holmlund er fagkonsulent i . Her finner du alt av informasjon om utdanning innen SPORT- OG IDRETTSERNÆRING (Bachelor). Studiet går under: Medisin, odontologi, helse- og sosialfag. Studiet i Idrettsernæring gis i samarbeid mellom Olympiatoppen Midt-Norge og.

Toppidrettsutøvere, ivrige mosjonister . I dette emnet dekkes treningsfysiologi, treningslære og idrettsernæring.